Emocje i uczucia to bardzo ważny temat. Grupę Elfów odwiedziła pani Nina, która jest psychologiem w naszej szkole. Razem z panią Niną, poznawaliśmy emocje i uczucia przez nas lubiane – jak radość, szczęście – które są przyjemne i dobrze nam z nimi, oraz te, z którymi nie czujemy się komfortowo – takie jak lęk, smutek, żal czy złość. Bardzo ważne jest, by od najmłodszych lat pozwalać dzieciom przeżywać emocje, pomóc im sobie z nimi radzić, nauczyć je sposobów rozładowywania negatywnych przeżyć i uczyć samoakceptacji i pozytywnego myślenia.

Pamiętajmy! Nie ma złych emocji, wszystkie są ważne i naturalne.

• Emocje pomagają nam reagować na różne sytuacje- są nam zatem bardzo potrzebne.
• Rolą dorosłego jest uczyć dzieci rozpoznawać i nazywać emocje oraz wyrażać je w sposób akceptowany społecznie.
• Pokazujmy dzieciom sposoby na to, jak dać ujście emocjom czy nagromadzonej energii, np. sport, taniec, zabawa, zabawy relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe.
• Zachęcajmy do śmiechu i pozwalajmy na płacz.