Podczas całego roku szkolnego w przedszkolu odbywały się zajęcia z pielęgniarką szkolną. W trakcie toku zajęć dzieci dowiadywały się co to jest higiena osobista, dlaczego codziennie należy myć ciało, jak pielęgnować skórę, jamę ustną, włosy i dłonie. Zajęcia przebiegały w miłej atmosferze, a dzieci wykazywały duże zainteresowanie poruszaną tematyką.

Podstawowe zasady higieny:

• Mycie rąk – myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund, zwracając uwagę na przestrzenie między palcami i pod paznokciami. Rób to przed jedzeniem, po skorzystaniu z toalety, po powrocie do domu i po kontakcie ze zwierzętami lub zanieczyszczonymi powierzchniami.
• Pielęgnacja skóry – codzienne mycie ciała letnią wodą i łagodnym mydłem lub żelem, dostosowanym do typu skóry. Po kąpieli warto osuszyć ciało i stosować balsam nawilżający, aby zapobiec przesuszeniu i podrażnieniom.
• Higiena jamy ustnej – szczotkuj zęby co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, przez około 2 minuty, używając nici dentystycznej. Regularne płukanie jamy ustnej antybakteryjnym płynem oraz wizyty u dentysty co najmniej raz w roku pomagają zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł.

Dbaj o zdrowy tryb życia: odpowiednia dieta, nawodnienie, unikanie używek wpływają na kondycję skóry i ogólne samopoczucie.