28 listopada w siedzibie Caritas Diecezji Sosnowieckiej odbyło się spotkanie wolontariuszy, którzy każdego dnia pokazują, że pomagać można z sercem, energią i uśmiechem. Delegacja wolontariuszy z naszego SKW miała okazję wziąć udział w tym wydarzeniu. To były niezwykle pouczające warsztaty, podczas których dzieliliśmy się doświadczeniem, dobrą energią i wiedzą o  naszym mózgu „DZIĘKUJ. TWÓJ MÓZG CI ZA TO PODZIĘKUJE”. Warsztaty poprowadził Pan Dawid Radomski - life&NGO coach, moderator procesów kreatywnych, trener profilaktyki zdrowia psychicznego, członek Rady Dialogu z Młodym Pokoleniem oraz Rady Ekspertów przy Rzeczniku Praw Dziecka, współautor programów profilaktyki zachowań ryzykownych w obszarze nowych mediów. Podczas ćwiczeń praktycznych  wolontariusze odkrywali, że zwykłe „dziękuję” naprawdę potrafi zmieniać działanie ludzkiego mózgu. Warsztaty pokazały, że wdzięczność to nie tylko „bycie grzecznym”, ale potężne narzędzie, które:

• pomaga radzić sobie ze stresem

• ułatwia naukę i zapamiętywanie

• chroni przed wypaleniem

• realnie wpływa na mózg, czyniąc go bardziej odpornym, optymistycznym i zdrowym psychicznie.

Teoria przkazywana przez prowadzącego poparta była konkretnymi wynikami badań, a uczestnicy na własnym przykładzie mogli się przekonać o skuteczności  poszczególnych ćwiczeń.To było bardzo wartościowe spotkanie pełne wiedzy, refleksji i dobrej energii wolontariuszy, którzy chcą pomagać mądrzej i bezpieczniej. Spotkanie odbyło się w ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Wolontariusza, który przypada na 5 grudnia.