W ostatnich tygodniach pedagog szkolny przeprowadził w klasie VI cykl zajęć poświęconych fonoholizmowi, odpowiedzialnemu korzystaniu z telefonu oraz zasadom zdrowej higieny cyfrowej. Celem spotkań było zwiększenie świadomości uczniów na temat tego, jak smartfony i media cyfrowe wpływają na ich koncentrację, samopoczucie oraz relacje z rówieśnikami.

Czego dotyczyły zajęcia?

W trakcie lekcji uczniowie:

• poznali pojęcie fonoholizmu i jego najczęstsze objawy,
• dowiedzieli się, dlaczego zbyt długie korzystanie z telefonu może wpływać na ich nastrój, pamięć i wyniki w nauce,
• przeanalizowali własne nawyki związane z telefonem i social mediami,
• uczyli się, czym jest higiena cyfrowa i jak wprowadzać proste zasady pomagające utrzymać równowagę między światem online i offline,
• pracowali w grupach i tworzyli własne zasady higieny cyfrowej.

Uczniowie poznali i przećwiczyli zasady, które mogą na co dzień wspierać zdrowe korzystanie z technologii, m.in.:

• odkładanie telefonu podczas odrabiania lekcji,
• ustawianie trybu „nie przeszkadzać” w czasie nauki i snu,
• robienie regularnych przerw od ekranu,
• ograniczanie korzystania z telefonu przed snem,
• świadome wybieranie treści, z których korzystają online,
• jak ważne jest posiadanie własnej pasji.

Dlaczego to ważne?

Współczesny świat stawia przed młodymi ludźmi wiele wyzwań związanych z technologią. Umiejętność świadomego, bezpiecznego i odpowiedzialnego korzystania z telefonu staje się jedną z kluczowych kompetencji w życiu codziennym. Zajęcia w klasie VI miały pomóc uczniom lepiej zrozumieć siebie, swoje nawyki oraz to, jak mądrze korzystać z narzędzi cyfrowych.

Marzena Ikrzyńska

pedagog szkolny