Zdrowe, drugie śniadanie !!!
Uczniowie klasy drugiej wiedzą, że różne produkty spożywcze mają odmienne wartości odżywcze. Niektóre chronią nas przed chorobami, inne dostarczają energii, a jeszcze inne przyczyniają się do tego, że rośniemy. Z tego powodu powinniśmy jeść produkty z różnych grup.
Największą powierzchnię, bo ponad połowę naszego codziennego talerza, powinny stanowić cenne w witaminy i minerały warzywa i owoce. W naszej diecie nie może zabraknąć też produktów z grupy zbożowej, nabiału, mięsa, ryb oraz zdrowych roślin strączkowych.
Każdy drugoklasista wie też , że w jego diecie nie może zabraknąć około 2 litrów wody oraz codziennej dawki ruchu.
Z uwagi na naszą, obszerną wiedzę teoretyczną na temat zdrowego odżywiania, postanowiliśmy trochę popraktykować i przyrządzić sobie zdrowe drugie śniadanie.
Uczniowie przygotowali zdrowe, kolorowe i smaczne kanapki, które dostarczyły im niezbędnej energii, witamin i budulca na koleją część wyczerpującego dnia w szkole.
To były pyszne zajęcia w praktyce.
Klasy I-III
08
PAŹ
2024
45
razy
czytano
Kozdo