ŚMIECH TO ZDROWIE - 7 października Światowy Dzień Uśmiechu
Każdego roku Światowy Dzień Uśmiechu obchodzony jest w pierwszy piątek października. Pomysłodawcą tego święta był Harvey Ball, który w 1963 roku stworzył słynny znaczek uśmiechniętej buźki na żółtym tle - smiley'a. Znaczek stał się najbardziej rozpoznawalnym symbolem radości na świecie. Wraz z komercjalizacją żółtego znaczka Ball postanowił zainicjować Światowy Dzień Uśmiechu, któy zachęcał do jak najczęstszego uśmiechania się i czynienia dobrych uczynków. Pierwsze obchody święta zostały zainicjowane 1 października 1999 roku w mieście Worcester w stanie Massachusetts.
Symbol smiley'a reprezentować ma dokładnie to, co na co dzień chcemy widzieć jak najczęściej u innych ludzi – bezinteresowny uśmiech i radość życia. Bo jak się okazuje, znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora. W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się nawet nowa dziedzina badań nad tym zjawiskiem, zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Oznacza to, że nawet zmuszanie się do uśmiechu może poprawić nastrój. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad. Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, które angażują od 5 do 53 mięśni twarzy. Częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem – podczas gdy dzieci szczerzą zęby nawet kilkaset razy dziennie, u dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie. Jeśli więc chcemy podnieść tę niezadowalającą średnią, wystarczy spojrzeć na swoje pociechy lub częściej przebywać w towarzystwie osób uśmiechniętych – szwedzcy naukowcy dowiedli, że śmiech jest po prostu zaraźliwy. Uśmiechnij się , bo uśmiech działa cuda a w obecnych czasach może być antidotum na wiele bolączek.
07
PAŹ
2022
339
razy
czytano
Kozdo