Zdrowe śniadanie w klasie 2.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień.
Klasa druga w ciągu ostatnich dni rozmawiała o „ Kuchennych tajemnicach” i w związku z tym zaplanowała zdrowe drugie śniadanie przygotowane wspólnie w klasie.
Uczniowie najpierw założyli odpowiednie stroje - fartuszki , umyli ręce, następnie przygotowywali, a potem wspólnie spożywali drugie śniadanie.
Na „stolikach śniadaniowych” znalazły się przepiękne, kolorowe kanapki.
Oprócz tego przeprowadzona została pogadanka na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają siłę i energię do nauki i zabawy, lepiej się koncentrują na wykonywanych zadaniach.
Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także picie soków czy wody zamiast szkodliwych napojów gazowanych. Wspomniano też o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe.
Po takim śniadaniu nie było mowy, by ktoś odszedł od stołu głodny. Dzieci nabrały dużo energii i mocy, aby sprostać szkolnym obowiązkom. Była to niezapomniana przygoda edukacyjna dla najmłodszych na temat zdrowego odżywiania.
Wychowawca Mariola Piekara
05
PAŹ
2021
439
razy
czytano
Piema