Drodzy uczniowie, rodzice!

W sytuacji epidemii powinniśmy zwracać szczególną uwagę zarówno na zdrowie fizyczne, jak również na nasze emocje i zdrowie psychiczne.

Przedłużająca się izolacja, konieczność mierzenia się z ograniczeniami - zakazami, nakazami, może powodować wiele niepożądanych reakcji psychologicznych takich jak obniżony nastrój, poczucie zagubienia i samotności, podwyższony poziom lęku, stresu. https://swps.pl/strefa-psyche/cykl-tematyczny-koronawirus.

Tutaj możesz szukać pomocy:

1. Pedagog szkolny - zapraszam do kontaktu przez dziennik elektroniczny

2. Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Zawierciu ul. Parkowa 2 tel. 326722383

3. Poradnia on-line „Zawsze Jest Jakieś Wyjście”

4. Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111 - czynny całodobowo przez 7 dni w tygodniu - możliwość kontaktu mailowego 116111.pl

5. Całodobowe Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego https://liniawsparcia.pl/ Zadzwoń  800 70 2222 Rozpocznij czat, lub napisz do specjalisty

6. Linia wsparcia psychologicznego PCK - telefonicznie 22 230 22 07 codziennie w godz.10.00 - 22.00 - psycholodzy wolontariusze udzielają pierwszej pomocy wszystkim, którzy potrzebują wsparcia https://pck.pl/aktualnosci/linia-wsparcia-psychologicznego-pck

7. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę Telefon Zaufania 116 111 służy pomocą dzieciom i młodzieży. Chcesz wiedzieć więcej? Odwiedź stronę: www.fdds.pl

Dagmara Franczak