Przez najbliższe tygodnie na pewno dużo więcej czasu spędzimy w domach, a ponieważ stale nam go brakuje, gdzieś się spieszymy, a niektóre ważne sprawy odkładamy na później, jest on tak bardzo cenny. Teraz jest odpowiedni moment na to aby zatrzymać się na chwilę i spokojnie popatrzeć na codzienne wybory i ich rezultaty w krótszej i dłuższej perspektywie.

Warto się zastanowić i spróbować odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

• Jaką relację chcę zbudować ze swoim dzieckiem?
• Jak teraz spędzam z nim czas?
• Jak na co dzień dbam o to, by relacja z moim dzieckiem, była taka o jakiej marzę?

Rodzicielstwo można porównać do pakowania walizki: to, co teraz włożymy, wyjmiemy z niej w przyszłości. Budowanie relacji to proces bardzo indywidualny, a jednocześnie wymaga systematycznych działań i czasu spędzonego wspólnie z rodziną.

Wszystkie dzieci potrzebują bezwarunkowej akceptacji, bezpieczeństwa, relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu. Potrzebują wspólnie spędzanego czasu.

Oczywistym jest fakt, że większość rodziców pracuje i nie jesteśmy w stanie poświęcić całego swojego czasu dzieciom. W życiu rodzinnym nie chodzi o liczbę spędzonych godzin lecz o to, co w tym czasie robimy. Liczy się jakość, a nie ilość. Należy zastanowić się czy to na pewno nasz wspólny czas.

Dużo zależy od naszych upodobań, cech, od rodzica i charakteru dziecka. To zależy ile czasu potrzebujemy, by się otworzyć na zabawę, rozmowę, na drugą osobę oraz na jakim etapie rozwojowym jest obecnie nasze dziecko.

Warto zastanowić się:

• Na ile jestem zadowolony jako rodzic ze spędzania czasu razem całą rodziną? Czy mamy taki wspólny czas? Jak wówczas go spędzamy? Jak chciałbym żebyśmy to robili?
• Na ile w naszej rodzinie, każdy może ustalić, co robimy we wspólnym czasie?
• Gdyby dziecko mogło zaplanować dzień, jak by to zrobiło, zakładając, że celem jest wspólne spędzanie czasu razem?
• Jakie są zainteresowania mojego dziecka?
• Jak lubi spędzać czas wolny?
• Jak ja jako dorosły lubię spędzać czas wolny?
• Czy są jakieś czynności, które zawsze chciałem pokazać dziecku, a do tej pory nie było ku temu okazji czy czasu?

Wspólne wybieranie aktywności to świetna rodzinna interakcja oraz okazja do budowania relacji dzięki wspólnemu działaniu. Jeżeli pojawią się emocje i trudne sytuacje, ponieważ członkowie rodziny będą mieć odmienne pomysły, możemy się wspólnie uczyć radzić sobie z nimi.

Pomysłów na wspólną zabawę rodzica i dziecka może być naprawdę wiele.

Dla tych, którzy zastanawiają się nad sposobami spędzania wspólnego czasu, przedstawiam kilka pomysłów:

·        Gry planszowe – jest ich naprawdę wiele i mogą być nie tylko jednym ze sposobów spędzania wolnego czasu, ale również mogą wiele nauczyć nasze dzieci i młodzież.

·        Zabawy plastyczne – np.: lepienie z plasteliny, modeliny, gliny, masy solnej z dodatkiem przypraw np.: kawy, majeranku czy też rozmarynu. Rysowanie np.: portretów członków rodziny. Malowanie farbami, origami.

·        Czytanie książek.

·        Wspólne pisanie opowiadań.

·        Wspólne gotowanie np.:

-         pieczenie ciasta;

-         pieczenie ciasteczek, babeczek;

-         pieczenie domowej pizzy;

-         robienie różnego rodzaju sałatek.

• Wspólne rozmowy.
• Wspólne sprzątanie.
• Wspólne wyszywanie (tu może okazać się pomocna mieszkająca z nami babcia J)
• Budowanie bazy z młodszymi dziećmi – wystarczy stół, koce i lampka.
• Gry takie jak:

-         Kółko i krzyżyk;

-         Państwa Miasta;

-         Gra w skojarzenia;

-         Kalambury;

-         Statki;

-         Zamiana ról;

-         Papier, kamień, nożyce;

• Drzewo genealogiczne – można spróbować przeanalizować historię naszej rodziny, może się okazać, że jest ona całkiem ciekawa.
• Zespół muzyczny – osoby bardziej uzdolnione muzycznie mogą całą rodziną stworzyć własny zespół muzyczny.
• Nakręćcie wspólnie film – możecie napisać wcześniej scenariusz, podzielić role i dobrze się bawić.
• „Rodzinny album”- osoby interesujące się fotografią mogą stworzyć wspólny album ze zdjęciami, na których widać całą rodzinę wspólnie spędzającą czas w domu.
• Domowe eksperymenty. Tu może okazać się pomocny poniższy link:

https://www.youtube.com/watch?v=NyOhE-uYAvQ

Jedno jest pewne, w pomysłach dotyczących spędzania wspólnie czasu nic was nie ogranicza. To od was zależy w jaki sposób spędzicie razem czas, ale najważniejsze żebyście się dobrze bawili i nawiązywali pozytywne relacje.

                                                                                  Powodzenia

                                                                              Joanna Łakomska