Drodzy uczniowie. Kolejny tydzień spędzamy w domach, bez możliwości spotkania się ze znajomymi, kolegami i koleżankami, zarówno ze szkoły jak i spoza niej. Pamiętajmy ciągle, że to nie są ferie, tylko bardzo ważny okres, podczas którego dbamy o zdrowie nie tylko swoje, ale swoich bliskich jak i zupełnie obcych nam osób. Jednak siedzenie w domu, nie musi oznaczać nic nie robienia i wierzę, że macie masę pomysłów na to, jak spędzicie te dni i pewnie nawet te cztery tygodnie to za mało, abyście wszystkie swoje pomysły zdążyli zrealizować. Chcę Was zachęcić do tego, aby w Waszych rozkładach dnia, znalazło się miejsce na aktywność fizyczną. Dlaczego? -umiarkowana aktywność fizyczna podnosi odporność organizmu, co jest niezwykle ważne w okresie zwiększonej zachorowalności. -aktywność fizyczna w okresie dzieciństwa i dojrzewania ma ogromny wpływ na wasze zdrowie zarówno teraz, jak i w późniejszych latach. To co wypracujecie teraz, będzie procentowało w życiu dorosłym. -ćwiczenia poprawiają samopoczucie, pozwalają stawiać przed sobą wyzwania i nawet jeśli w czasie ich wykonywania bywa ciężko, to na koniec pojawia się ogromna satysfakcja.

    Pozdrawiamy. Nauczyciele wychowania fizycznego